南寧工廠招聘普工只上白班可以嗎 長白班兩班倒意思

工廠為了效益指標(biāo)，以及不浪費每一寸光陰，往往會對工廠里面的工人進行排班，大多數(shù)工人都更愿意上白班，因為在白天上班是許多打工人長久以來的習(xí)慣，白天上班也符合人們正常的作息時間，所以，大家在找進廠的工作的時候可能會限定要求，希望自己能夠只做工廠里面白班的工作，這樣工作的疲勞程度可能也會下降，工作的失誤頻率也有可能降低，那么，南寧有哪些普工可以選擇只上白班的工廠呢？現(xiàn)在就跟著小編一起來了解一下吧！

一、南寧工廠招聘普工只上白班可以嗎

有招白班的工廠，在這些工廠是可以只上白班的。

以下是招聘信息：南寧武鳴比亞迪電池廠招聘

招聘要求：（有普工，操作工，手上活輕松崗位)

1、年齡：18-45歲男女不限2、學(xué)歷：不限學(xué)歷，（如有大專學(xué)歷，帶上畢業(yè)證面試技術(shù)員崗位或者有電工證，叉車證都可以帶上，面試電工和叉車)工作簡單易上手一，薪資待遇：操作工保底每個月5500左右，有白班的。

2、技術(shù)工面議（均無經(jīng)驗要求操作工，技術(shù)工)根據(jù)技能水平定薪，綜合工資5800-8000元。

工作時間：多勞多得，平均每天工作十個小時左右，日常五天八小時超出時間算加班；加班費按勞動法計算，工作日加點1.5倍，周末2倍，節(jié)假日3倍。

員工伙食：公司有福利食堂，免費包吃工作餐，住宿免費！四，穿衣住宿：公司為員工提供工衣、勞保用品，提供免費住宿，6-8人間、雙衛(wèi)、空調(diào)、熱水淋浴，宿舍樓內(nèi)有全自動洗衣房及自動售貨機。

小編為大家找來了南寧普工的招聘信息，一起來看看吧！

二、長白班兩班倒意思

所謂長白班，我們可以理解為只要白天上班，很多人找工作喜歡問長白班的電子廠的原因是他們不想上夜班，一般來說長白班就是上午9：00至中午12：00，下午14：00至17：00為工作時間，中午12：00至14：00為午飯和休息時間”的工作時間制度。也可以寫作“常白班”，指的就是白班，這種工作制度在一些不需要上夜班的企事業(yè)單位、中小企業(yè)里比較普遍。

那么兩班倒呢？電子廠的兩班倒一般分為白班和晚班，一般一個月?lián)Q一次。目前，兩班倒有兩種，一種是上12休12，只是上12休12時間太緊。兩班倒職工會比較累，但是收入會相對高一些，大家也都愿意做。現(xiàn)在，大部分招聘企業(yè)都是每天10-11小時兩班倒，也就是說需要上夜班。

三、如何預(yù)防加班猝死

1. 合理安排工作時間：盡量避免長時間連續(xù)加班，合理安排工作時間和休息時間，保證每天有充足的睡眠時間。

2. 堅持適量運動：適量的運動可以增強身體的抵抗力，緩解工作壓力，可以選擇散步、慢跑、瑜伽等適合自己的運動方式。

3. 保持良好的飲食習(xí)慣：合理搭配飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃油膩、辛辣和刺激性食品。

4. 學(xué)會放松：在工作之余可以學(xué)習(xí)一些放松的技巧，如冥想、深呼吸、聽音樂等，緩解身體和心理的壓力。

5. 建立良好的人際關(guān)系：與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家人、朋友保持良好的人際關(guān)系，多溝通交流，有助于緩解工作壓力和心理負擔(dān)。

在這篇文章中，小編為大家介紹了南寧招聘普工只上白班可以嗎這個問題的答案，在小編看來，人在屋檐下，不得不低頭，盡管有一些工作違背了人們正常的時間，但是有時候也是無法避免的，如果大家對于睡眠時間的要求并不高，那么不設(shè)限往往可以擁有更多的工作機會，祝福大家都能順利找到自己的工作。