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  13*******69 2020-08-20
  參加一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。
  
  比如一些有趣的實(shí)踐活動(dòng)，在挑戰(zhàn)性活動(dòng)中特別能調(diào)動(dòng)自身的反應(yīng)能力，也讓大腦更活躍
  廣交朋友。
  
  不同的朋友能夠給你不同的體驗(yàn)，也給予不同的思維，和更多不一樣的朋友在一起，會(huì)打開思路，也會(huì)鍛造不同的交友方式。
  多看書。
  
  很多時(shí)候應(yīng)變能力不強(qiáng)，還是和自身掌握的知識(shí)架構(gòu)及理解力相關(guān)的，多看書，廣涉獵各種書籍，就會(huì)豐富思維，同時(shí)也會(huì)鍛煉大腦的活躍度，也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題最佳的應(yīng)對(duì)方式。
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  13*******31 2020-08-20
  多參加一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，比如登山、探險(xiǎn)，在這些實(shí)踐活動(dòng)中往往會(huì)遇到很多困難，這就需要參加者想辦法去克服，這也是增加應(yīng)變能力的過(guò)程。擴(kuò)大個(gè)人的交際圈，圈子廣了，接觸的人也就多了，各色各樣的人都有各自的性格和特點(diǎn)，只有學(xué)會(huì)了應(yīng)變各色各樣的人，才能應(yīng)變更復(fù)雜的困難。多讀書，而且讀書面也一定要廣，各個(gè)方面的書籍都要涉獵，比如人文、體育、財(cái)經(jīng)等等，這樣在遇到任何復(fù)雜情況都能做到心中有數(shù)，遇事也就沉穩(wěn)不慌。參加一些辯論賽，辯論賽是最能鍛煉一個(gè)人的思維應(yīng)變能力。
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  19*******06 2020-08-20
  加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，應(yīng)變能力高的人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn)，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學(xué)習(xí)和日常生活中，遇事沒(méi)著冷靜，學(xué)會(huì)自我檢查;自我監(jiān)督、自我鼓勵(lì)，有助于培養(yǎng)良好的應(yīng)變能力。注意改變不良的習(xí)慣和惰性假如我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動(dòng)地鍛煉自己分析問(wèn)題的能力，迅速作出決。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達(dá)目標(biāo)不罷休。只要下決心鍛煉，人的應(yīng)變能力是會(huì)不斷增強(qiáng)的。心態(tài)調(diào)節(jié)心態(tài)，面對(duì)突發(fā)事情、突然的提問(wèn)等坦然應(yīng)對(duì)，不慌張，就想著沒(méi)什么大不了的，天塌不了，實(shí)在應(yīng)對(duì)不過(guò)去也死不了人，沒(méi)個(gè)吊事忍耐，無(wú)論對(duì)方的言語(yǔ)是多么的尖刻，用意是多么的惡毒，也不能急于求應(yīng)，要忍之再忍，堅(jiān)決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機(jī)會(huì)去“應(yīng)變”。