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坐標(biāo)江州區(qū)考研心態(tài)浮躁怎么辦
13*******92 2022-02-20 3個回答 86人關(guān)注
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13*******53 2022-02-20不要總是對自己說“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、“我不適合考研”,“我是跨專業(yè),比別人差”,“我明年再來一年”這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此,不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”,而應(yīng)該多給自己一些激勵與信心,所謂考研成功其實就是考生在考試中發(fā)揮出自己實際的水平。
平時多做一些縱向比較,盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心,打擊自己考研的積極性。不斷告訴自己“我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。”等等。 -
13*******45 2022-02-20我的方法就是每天拿個本子寫計劃,就是你今天睡覺前寫下明天的規(guī)劃,精確到背單詞多少個,看書上哪一章節(jié)這樣,然后明天就按這個計劃做,一天完了再寫一句總結(jié)和一句鼓勵自己的話。
如果實在坐不住,就試試換個環(huán)境,只拿一本書,去一個人少的地方,慢慢試著靜下心來看進去,這樣你能靜下心來看一本書了,心境會慢慢好一些的。
講講我自己的做法吧,雖然現(xiàn)在我也不太好,但總是在進步的。
(1)定計劃,說每天看一章政治就一定看,馬馬虎虎也要堅持著看,這是一個儀式感的事情,先堅持這個形式慢慢實際也能跟上來。
(2)放下手機,我在手機里種樹,forest,堅持一兩個小時不看手機,然后時間到了就玩一會。
(3)善待自己,我很喜歡吃零食,要是完成了計劃我就會給自己買吃的,夸自己??佳羞@么辛苦,一定要對自己好一些,要愛自己。
(4)找個參照物,比如說坐你前面那個人,他不換書你就不換,他不玩手機你也不玩。 -
19*******37 2022-02-20現(xiàn)在大多數(shù)人都會有這種心理,不過請相信自己,堅持下來結(jié)果不會差。此時此刻,想想還有好多和你一樣的人,告訴自己堅持下去,看看他們是怎么說的~
加油,這是復(fù)習(xí)階段的正常反應(yīng),千萬不能放棄。只要思想不滑坡,辦法總比困難多。想想是什么東西讓自己堅持到現(xiàn)在,放棄固然容易,但是值得嗎?放松心態(tài),從最簡單的事情做起。
非常有同感。但是我只是覺得一定要完成一件事,哪怕失敗了,這一年的努力絕對不是白費
你可
以養(yǎng)成很多好習(xí)慣,不會后悔。
考研剛開始的時候,我問學(xué)姐,什么最難?是堅持下去。如果你感覺很難,那是因為你在上坡,在進步,所以不輕松。這也是我想和自己說的話,與君共勉。加油,到最后每一個能坐在考場的人都是勝利的。
堅持,你要相信,量變的過程很曲折的,別把對手想的太強大,大家都一樣的。
我們老師說過一句話“在考研的路上,剩者為王。”上坡路都難走,就算頭破血流依然沒考上,你失去的將不過是那張單子,而你得到的是那種精神那種毅力那種態(tài)度。
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