扶綏職場(chǎng)問(wèn)答

  • 想知道在扶綏職場(chǎng)白領(lǐng)如何避免抑郁?

    13*******07
    2022-08-29
    4個(gè)回答
    120人關(guān)注
提交答案

全部回答 已有 4人回答

  • 13*******06 2022-08-29
    很多職場(chǎng)白領(lǐng)每周都在重復(fù)著996的工作模式,導(dǎo)致自己沒(méi)有過(guò)多的私人時(shí)間用于社會(huì)交際,過(guò)度的勞累、高壓的環(huán)境,以及閉塞的社交等都會(huì)讓大家成為一個(gè)孤立者,自然就會(huì)出現(xiàn)一些抑郁情緒。對(duì)此,建議大家可以主動(dòng)約同事出去逛街、喝下午茶,或者選購(gòu)一些行業(yè)峰會(huì)課,積極加入到其他人的圈子,當(dāng)圈子擴(kuò)大了,職場(chǎng)發(fā)展道路就開(kāi)闊了,自然無(wú)懼被失業(yè)的風(fēng)波了,而且內(nèi)心也會(huì)變得更加強(qiáng)大。
  • 15*******83 2022-08-29
    職場(chǎng)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的地方,特別是近兩年各大企業(yè)的裁員風(fēng)波,會(huì)讓一些沒(méi)有過(guò)硬工作能力的白領(lǐng)倍感壓力,只能在每天的內(nèi)卷中消耗自己的工作熱情,從而產(chǎn)生抑郁。其實(shí),對(duì)于這種情況的白領(lǐng)來(lái)講,大家焦慮的根源在于自身工作技能薄弱。對(duì)此,建議大家每天抽2個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)工作領(lǐng)域內(nèi)的技能,或者學(xué)習(xí)自己感興趣的行業(yè)知識(shí),來(lái)增強(qiáng)自己的硬實(shí)力,這才是增強(qiáng)自信、防止抑郁的良方。
  • 13*******16 2022-08-29
    作為職場(chǎng)白領(lǐng),很多人往往會(huì)為自己設(shè)定較高的工作目標(biāo),同時(shí)也讓自己背負(fù)了許多職場(chǎng)壓力。對(duì)此,就需要大家適當(dāng)降低工作目標(biāo),做到大事化小。比如:以往給自己制訂的目標(biāo)太難太大,不僅沒(méi)有工作拼勁兒,反而會(huì)成為焦慮。那么現(xiàn)在可以把一件繁雜的工作事項(xiàng)分為若干個(gè)小部分,并根據(jù)每個(gè)部分的輕重緩急來(lái)合理安排時(shí)間,這樣每干成一件小事就能增加一點(diǎn)成就感,緩解自己的抑郁情緒。
  • 13*******51 2022-08-29
    在疫情爆發(fā)之前,大部分白領(lǐng)人的生活目標(biāo)是5年內(nèi)買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē),甚至很多人已經(jīng)為此付諸行動(dòng)了。但是隨著疫情影響,全球經(jīng)濟(jì)萎靡不振,大家的崗位薪資不增反降,從而讓白領(lǐng)人不得不降低自己的生活質(zhì)量。對(duì)此,大家便陷入了煩躁焦慮的抑郁當(dāng)中。其實(shí),對(duì)于這種現(xiàn)象,建議大家降低生活目標(biāo),比如把之前的5年內(nèi)買(mǎi)房目標(biāo)降低為10年內(nèi)買(mǎi)房,已經(jīng)背負(fù)貸款的人群要減少?zèng)_動(dòng)消費(fèi)的次數(shù)……這種放長(zhǎng)線、慢節(jié)奏的模式,可以在一定程度上為大家減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),從而避免出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。

扶綏最新招聘信息

直播中控場(chǎng)控 3000-6000元

提成

崇左-扶綏縣 1人

廣西華林食品有限公司

口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師 5000-10000元

崇左-扶綏縣 1人

扶綏創(chuàng)佳口腔門(mén)診部

汽車(chē)貼膜師傅 19000-20000元

崇左-扶綏縣-德馨園小區(qū) 1人

廣西扶綏技安汽車(chē)維修養(yǎng)護(hù)有限公司

鋼結(jié)構(gòu)深化工程師 8000-12000元

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 工作餐 年終獎(jiǎng) 項(xiàng)目提成

崇左-扶綏縣-廣西中國(guó)東盟青年產(chǎn)業(yè)園 1人

廣西華冶鋼結(jié)構(gòu)有限公司

服務(wù)員 2000-3000元

崇左-扶綏縣-廣西城市職業(yè)大學(xué)(空港校區(qū)) 1人

扶綏縣美茜茜漢堡店(個(gè)體工商戶(hù))

新媒體策劃專(zhuān)員 4000-6000元

崇左-扶綏縣 1人

廣西扶綏縣立港汽車(chē)有限公司

現(xiàn)場(chǎng)食堂助理 4000-5000元

崇左-扶綏縣-廣西農(nóng)業(yè)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 1人

扶綏縣福星餐飲管理有限公司

倉(cāng)庫(kù)組長(zhǎng)/主管 7000-8000元

五險(xiǎn) 提供住房 崗位晉升 工作餐 年終獎(jiǎng) 節(jié)日禮物

崇左-扶綏縣 1人

廣西森和源包裝制品有限公司

平面設(shè)計(jì)師 5000-6000元

崇左-扶綏縣-榮景家園 1人

廣西紅魔坊新型建材有限公司

服務(wù)員 2000-4000元

崇左-扶綏縣-廣西城市職業(yè)大學(xué)(空港校區(qū)) 1人

扶綏縣韋蘭飲食店

后廚 5000-8000元

崇左-扶綏縣-廣西自然資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院 1人

廣西扶綏鮮之味餐飲管理有限公司

跟單員 3500-4000元

崇左-扶綏縣-廣西青年創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新基地 1人

廣西英泰金屬制品有限公司

發(fā)貨員 3500-4500元

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐 年終獎(jiǎng) 節(jié)日禮物

崇左-扶綏縣 3人

廣西崇左東宏科技有限公司

儲(chǔ)備店長(zhǎng) 4000-5000元

崇左-扶綏縣 1人

扶綏縣來(lái)桶飯餐飲店

服務(wù)員 3000-5000元

崇左-扶綏縣-中都新世界 1人

扶綏非??鞓?lè)飲品店(個(gè)體工商戶(hù))

項(xiàng)目助理 4000-8000元

崇左-扶綏縣 1人

廣西扶綏潤(rùn)泓木業(yè)有限公司

電商文員 2900-4000元

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐 節(jié)日禮物 接受畢業(yè)生

崇左-扶綏縣 5人

廣西嘉福食品有限公司

餐飲店長(zhǎng) 3000-5000元

崇左-扶綏縣 1人

扶綏縣家鄉(xiāng)云吞店

蛋糕裱花師學(xué)徒 3000-5000元

崇左-扶綏縣 1人

扶綏縣桂壯至臻蛋糕店(個(gè)體工商戶(hù))

會(huì)計(jì) 3800-4200元

提供住房 工作餐

崇左-扶綏縣 1人

廣西鴻塑科技有限公司

企業(yè)服務(wù)
費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)
商務(wù)合作
聯(lián)系我們
用戶(hù)幫助
用戶(hù)協(xié)議
隱私政策
聯(lián)系方式
在線客服:800019119
客服電話:07733679588
客服郵箱:guipin@vip.qq.com / guipin@21cn.com
桂聘APP客戶(hù)端
與HR在線聊,入職更快
掃碼下載APP