興安職場(chǎng)問(wèn)答

在興安工作壓力大要怎么減壓

15*******94
2022-01-25
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13*******28 2022-01-25

物極必反，在工作中也有這樣一類(lèi)人，自以為是精準(zhǔn)掌握了某項(xiàng)技術(shù)，而別人在這方面確實(shí)不如自己，難免內(nèi)心會(huì)膨脹，在平時(shí)的與人相處過(guò)程中就表現(xiàn)出來(lái)了。請(qǐng)記住一點(diǎn)，不管你在某方面有多么精人的表現(xiàn)，你永遠(yuǎn)要相信，這個(gè)世界是在變化著的，技術(shù)會(huì)更新，而更牛的人會(huì)產(chǎn)生，只是你暫時(shí)還沒(méi)碰到而已。過(guò)分的膨脹不僅阻礙了你前進(jìn)的角度，而一旦出現(xiàn)一個(gè)比你更優(yōu)秀的人你自己會(huì)自亂陣腳，從而會(huì)變得壓力很大。做人啊還是低調(diào)為好。
讓自己喜歡上這份工作。
很多人工作壓力大的一個(gè)原因是他根本就不喜歡他目前從事的這份工作，如果是碰到這種情況，第一種是想辦法讓自己喜歡上這份工作，第二種方法就是重新選擇，而我在這里必須要講的一點(diǎn)就是，在你重新選擇的時(shí)候請(qǐng)不要立馬離職，而是等你完全確定好了之后再離職也是可以的，至少這樣對(duì)你的生活不要造成太大的壓力。
19*******35 2022-01-25

工作和家庭找好平衡點(diǎn)，
現(xiàn)代職場(chǎng)當(dāng)中有很多女人是要兼顧兩頭的，一方面要照顧自己的.家庭，另一方面又有應(yīng)付職場(chǎng)上的各種變數(shù)，很多人為此是苦惱不已。對(duì)于這一點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲乙彩瞧渲幸粏T。在這里我只想提醒一點(diǎn)的是:不要期待有兩全其美的方法，因?yàn)槿说木κ怯邢薜模惆汛蟛糠謺r(shí)間花在照顧家庭上，那么你在工作上的表現(xiàn)只能是平平甚至連平平都不如，如果你在工作上有所建樹(shù)，那么你事必花在家庭中的時(shí)間變少了。在這里，你只需要找到一個(gè)平衡點(diǎn)就可以，只要找到了平衡點(diǎn)，你內(nèi)心的壓力會(huì)減半，要不你什么都做不好的。
13*******81 2022-01-25

其實(shí)工作中的壓力有時(shí)候并不見(jiàn)得完全是來(lái)自于工作本身，辦公室同事關(guān)系有時(shí)候也是一個(gè)重要的因素。很
多人就說(shuō)過(guò)，與同事關(guān)系處理不好而導(dǎo)致自己的工作開(kāi)展很困難。對(duì)于這一點(diǎn)，我想說(shuō)一下我個(gè)人的觀點(diǎn)，我從來(lái)不會(huì)對(duì)同事之間的友情抱有太高的期待，所以我與同事相處都會(huì)很平淡，也不會(huì)拉幫結(jié)派。正因?yàn)檫@種無(wú)期待
的相處模式，相反在碰到一些事情的時(shí)候，我有拒絕的權(quán)力也有接受的權(quán)力。當(dāng)然對(duì)于這一點(diǎn)，每個(gè)人都有不同的看法，一個(gè)原則就是:自己怎么舒服怎么來(lái)，它就不會(huì)成為你的壓力了。