凌云職場問答

因為疫情我失業(yè)了，回了凌云，疫情失業(yè)如何自救，保住心態(tài)不崩？

13*******75
2022-08-25
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13*******32 2022-08-25

疫情期間失業(yè)在家之所以會心態(tài)崩潰，不僅僅是出于對未來的焦慮，更是因為當下空閑時間比較多。在空閑時間多的情況下，人很容易考慮負面的消極的事情，而事實上這些擔憂未必會發(fā)生。想讓自己心態(tài)不崩就應該充實當先的生活，可以找一些臨時性的靈活工作，例如外賣員、快遞員、文案撰寫等。不過在選擇這種方式調(diào)整心態(tài)的時候，應該提高自己的辨別能力，很多兼職在招聘時要求應聘人員先交錢，遇到這樣的情況很大概率是騙局。
15*******42 2022-08-25

疫情期間之所以會失業(yè)，很有可能是公司本身抗風險能力不佳，也有可能是所在行業(yè)的問題，例如旅游行業(yè)受到疫情打擊十分嚴重。所以疫情失業(yè)期間，應該考慮自己在疫情結(jié)束時間不明確的時候，換到哪一行工作受疫情影響更小一些。從目前的形勢來看，互聯(lián)網(wǎng)受到疫情的沖擊要相對更小，尤其是新媒體行業(yè)，當疫情發(fā)生的時候，可以采用線上辦公或居家辦公。在失業(yè)期間確定好想要換行的行業(yè)及崗位，然后再搜索崗位要求以及相關(guān)工作經(jīng)驗進行學習，這樣自己在失業(yè)期間心中也會燃起希望，不會導致心態(tài)崩潰。
13*******33 2022-08-25

現(xiàn)在大多數(shù)人的工作節(jié)奏非常快，工作壓力也很大，在一直工作的時候，幾乎很少有機會去認真地回顧自己的工作。那么在疫情失業(yè)期間，與其焦慮不如靜下心來對自己以往多年的工作經(jīng)歷進行一下回顧、總結(jié)與復盤。暫停是為了更好的出發(fā)?；仡櫟臅r候可以先整理自己以往的工作成就，這樣有利于增強自己的信心，心態(tài)也就沒那么容易崩潰，然后要總結(jié)自己需要改進的地方，這樣有利于疫情過后在參與到新的工作中時更好地揚長避短。