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坐標(biāo)靈川怎么有效消除面試的緊張感
13*******84 2022-01-19 3個(gè)回答 83人關(guān)注
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19*******04 2022-01-19進(jìn)入試場(chǎng)致禮落座后,若感到緊張先不要急于講話(huà),而應(yīng)集中精力聽(tīng)完提問(wèn),再?gòu)娜輵?yīng)答。一般來(lái)說(shuō)人們精神緊張的時(shí)候講話(huà)速度會(huì)不自覺(jué)地加快,講話(huà)速度過(guò)快,既不利于對(duì)方聽(tīng)清講話(huà)內(nèi)容,又會(huì)給人一種慌張的感覺(jué),而且往往容易出錯(cuò),甚至張口結(jié)舌,進(jìn)而強(qiáng)化自己的緊張情緒,導(dǎo)致思維混亂。當(dāng)然,講話(huà)速度過(guò)慢,缺乏激情,氣氛沉悶,也會(huì)使人生厭。為了避免這一點(diǎn),一般開(kāi)始談話(huà)時(shí)可以有意識(shí)地放慢講話(huà)速度,等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語(yǔ)氣和語(yǔ)速。這樣,既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒,又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。
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13*******03 2022-01-19在面試官面前表現(xiàn)出真正的自己是非常重要的,很多初面者認(rèn)為學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)是求職成功的唯一標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)這個(gè)答案只對(duì)了一半。其實(shí)真誠(chéng)的態(tài)度也同樣可以博得面試官的好感,或許還會(huì)因你的真誠(chéng)為你投上寶貴的一票。坦誠(chéng)表達(dá)自己的想法,不要說(shuō)謊,更不要夸夸其談。比如面試官對(duì)你說(shuō)話(huà)時(shí),你要用心聽(tīng)認(rèn)真想,正確地理解和判斷他的意思。其實(shí)從這些過(guò)程里他都能感覺(jué)得到你的真誠(chéng),從你的表現(xiàn)和對(duì)問(wèn)題的理解程度上看,他也能初步判斷出你的辦事能力如何。
可以抽一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間看一點(diǎn)小段子或者輕松幽默的故事讓自己輕松,或者在開(kāi)始之前仔細(xì)觀察面試地方有的公司業(yè)務(wù)文化理念等各方面的介紹圖文,為面試增加一點(diǎn)料。這兩種方法都可以轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整情緒,克服面試時(shí)的怯場(chǎng)心理。避免等待時(shí)緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。 -
15*******09 2022-01-19先找到面試緊張感的原因所在:平常的社會(huì)鍛煉太少,過(guò)于內(nèi)向或靦腆;一次面試失敗導(dǎo)致其對(duì)面試的懼怕心理,等下一次面試時(shí),就比較緊張,這種惡性循環(huán)導(dǎo)致求職恐懼癥的產(chǎn)生。既然找到了原因,就要想辦法去治療面試恐懼癥,它的方法也有兩種:肢體放松和適當(dāng)?shù)男睦戆凳尽?br /> 既然你想應(yīng)聘,那你就應(yīng)該相信自己能勝任工作,有種“我行”的自信。求職的重點(diǎn)并不在于“求”,而是在于“職”,你在找工作,用人單位同時(shí)也在找可以為其創(chuàng)造價(jià)值的員工,這是雙向選擇。在正確認(rèn)識(shí)自己的能力和對(duì)工作環(huán)境、待遇有合理預(yù)期的情況下,你才能擁有駕馭并勝任工作的心態(tài)。過(guò)于低估自己的能力或認(rèn)為所面試公司高不可攀的求職者,往往表現(xiàn)得信心不足,成功率也相對(duì)較低。
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