靖西職場問答

  • 在靖西,職場高壓之下如何對抗焦慮情緒?

    15*******35
    2022-08-25
    3個回答
    114人關(guān)注
提交答案

全部回答 已有 3人回答

  • 13*******00 2022-08-25
    增強(qiáng)身體鍛煉

      身體是本錢,只有經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,提高免疫力,才能有更好的生活,平時不妨出外散步、跳舞等,都可以有效幫助自己擺脫工作中的焦慮情緒,有益身心。
    傾述內(nèi)心的苦衷和煩惱

      當(dāng)你不開心時,你可以找你的家人或者朋友傾訴在工作中遇到的不快,或者你可以去一個空曠無人的場所大聲喊叫,以疏解心中的郁悶和苦衷,這些都是非常有益于身心的精神寄托途徑
  • 13*******23 2022-08-25
    尋找成就感

      成就感可以使你變得更自信,更能有效緩解職場焦慮癥,因?yàn)橐粋€有成就感的人的內(nèi)心通常會比較富足,并且充滿力量,因此職場焦慮患者應(yīng)該不斷提高自己的成就感,及時給自己充電,并將充電及時用在工作中。

    睡眠充足、不要胡思亂想

      多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方,有時候我們太過于敏感,別人一個眼神就足以讓自己想半天,因此一定要學(xué)會讓自己強(qiáng)大起來,將大半的時間用來提高自己,不要胡思亂想。
  • 13*******68 2022-08-25
    調(diào)節(jié)自己的心理

      一個人心理的好壞和對待外界的態(tài)度有很大的關(guān)系,所以職場焦慮患者一定要讓自己保持積極樂觀的處世態(tài)度,盡量寬厚地對待他人,或有意識地把注意力轉(zhuǎn)移到自己平時感興趣的活動中去,使不平和的心態(tài)逐漸平復(fù)下來。

靖西最新招聘信息

抖音短視頻運(yùn)營 3000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西市南國鼎峰裝飾部

藥店?duì)I業(yè)員 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市老百姓城西大藥房(個人獨(dú)資)

酒店客房服務(wù)員 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市雅特斯商務(wù)酒店(個體工商戶)

抖音珠寶主播 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市康澤黃金珠寶店

前臺客服 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市蕓航物流有限公司

產(chǎn)品銷售 4000-5000元

百色-靖西縣 1人

廣西靖西聚收寶科技有限公司

會計(jì)助理 2000元

百色-靖西縣 1人

靖西市三尚建材有限公司

餐飲學(xué)徒 2000-3000元

百色-靖西縣 1人

靖西市老卜奎餐飲店(個體工商戶)

職業(yè)醫(yī)師,或者助理 4000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西市博悅口腔診所有限公司

機(jī)電維修技師 5000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西尊眾汽車服務(wù)有限公司

女裝導(dǎo)購員 3000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西市卡茜爾服裝店

儲備店長/店助 5000-7000元

百色-靖西縣 1人

靖西市妙葉清友餐飲服務(wù)部

汽車維修師傅 5000-9000元

百色-靖西縣 1人

靖西市嘉億汽車維修養(yǎng)護(hù)中心

酒水銷售店長 4000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西叫酒酒類經(jīng)營部

店員/營業(yè)員 3000-5000元

百色-靖西縣 1人

靖西市方博通訊經(jīng)營部一分部

汽車美容洗車工 2000-3000元

百色-靖西縣 1人

靖西市壹美汽車養(yǎng)護(hù)有限公司

內(nèi)勤專員 2000-5000元

百色-靖西縣 1人

廣西卡松工程機(jī)械有限公司

市場部專員 2000-6000元

百色-靖西縣 1人

靖西洪濟(jì)醫(yī)院

策劃專員 3000-5000元

百色-靖西縣 1人

靖西龍靖房地產(chǎn)開發(fā)有限公司

客房服務(wù)員 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市皇瑪顧家商務(wù)酒店

企業(yè)服務(wù)
費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)
商務(wù)合作
聯(lián)系我們
用戶幫助
用戶協(xié)議
隱私政策
聯(lián)系方式
在線客服:800019119
客服電話:07733679588
客服郵箱:guipin@vip.qq.com / guipin@21cn.com
桂聘APP客戶端
與HR在線聊,入職更快
掃碼下載APP