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  18*******16 2022-02-19
  面試中的緊張情緒源自內(nèi)在“準備不充分”、“心態(tài)不平衡”，與外在“環(huán)境壓力”所造成的不安反應。對癥下藥，逐個擊破，便能更好地引導自己進入狀態(tài)。
  1.天道酬勤。面試前做好充分的準備工作，包括了解企業(yè)背景及發(fā)展歷史與規(guī)劃，對職位要求與自身優(yōu)勢有所把握。做到心里有底，心中有數(shù)。
  2.一高一低。面試時，自信心要高，期望值要低。心態(tài)的平和除了可以減緩緊張情緒，也能避免出現(xiàn)不必要的落差心理。
  3.自我暗示。對于不可改變的外在因素，可以嘗試深呼吸三次或者用“自我暗示”的.手段來提高自身的元氣。但切記，“自我暗示”時應該選用積極正面的語句，例如“我一定可以"“我在這方面最內(nèi)行”，而不是“無所謂，反正下次也可以”，兩者在短時間內(nèi)可以起到同樣的效果，但是從長遠看，后者會使人的人生觀，價值觀偏離，看待事物更加悲觀。
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  13*******20 2022-02-19
  為參加面試的應聘者提供舒適的環(huán)境和良好的`氛圍是面試官的工作之一，這樣也能得到更真實的面試效果。(特別的壓力面試除外)
  如果求職者每次和第一次見面的人溝通都會緊張，那可能就需要心理治療了。
  慌是正常的，面對未知都可能慌，但如果有準備、有經(jīng)驗是不是會好一點呢?所以不怕面試官問問題，需要給自己的興趣愛好特長能力一個書面的文字性描述的模板(可以結合實例)并記憶，遇到問題就能回答了(最好有針對性)，也是觀察自己、總結自己的一次機會。面試前還可以做好多準備工作的，查路線、查公司情況等等。
  其實就是有禮節(jié)、有目的性、有技巧的聊天，做好準備展現(xiàn)自己。
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  18*******98 2022-02-19
  其實用不著害怕的面試的。我本人現(xiàn)在是面試官，以前也是被別人面試的，剛開始的時候也和你一樣有些緊張，但是經(jīng)過很多次的面試之后反而就不會緊張了。因為我知道了面試自己的人員并不了解你，你可以表現(xiàn)出真實的自我，越真實你的面試成功率越高。有就是有，沒有就是沒有。因為不了解，所
  以不用緊張，這是個人意見僅供參考!